Ascese
(do gr. askesis, exercício, do verbo askein, exercitar-se). Asceta é o que pratica o ascetismo, cujo resultado é a ascese. Método usado predominantemente pelas religiões com o intuito de dominar o prazer, vencer a dor, e satisfazer ao mínimo os instintos da vida animal, desenvolver a abnegação, fortalecer o corpo, alcançando, nalguns casos, até a tortura e a destruição do próprio corpo. Tais exercícios têm por finalidade última preparar o homem para alcançar uma existência mais feliz, sem estar incitado pelos desejos, e também para uma vida post mortem. Em certas práticas religiosas também são indicados os exercícios que buscam provocar a dor como expiação ou mortificação, considerando tais práticas como benéficas para a alma e agradáveis à divindade.